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婚活疲れによる婚活休憩中にやるべきこと
婚活を休憩しているからといって、ただボーッと過ごしているだけでは時間がもったいない。一歩間違えれば、「やっぱり一人の方が気楽でいいなぁ」なんて、ますます婚活から遠ざかってしまう可能性も。
婚活を一時的に休憩することはおすすめしますが、待っていても出会いなんて見つからないので、また再開してほしいと思います。再開したときに、同じことの繰り返しにならないよう、婚活休憩中には次のことを実践してみてください。
見た目を変えて心機一転
女性は、見た目が変わると自信がつきます。自信がつくと表情だけでなく内面、態度も変わります。まずは、見た目を変えて心機一転、新しい姿で婚活を再開しましょう。
- ダイエットをして体型を変える
ここでいうダイエットとは、食事制限などではなく運動のことです。運動をして筋肉がつくと、たとえ体重が変わらなくても体が引き締まって痩せて見えます。ファッションの幅も広がり、食べても太りにくくなるというメリットも。
運動をおすすめする一番の理由は心が元気になるから。運動をすると、脳の血流が良くなってセロトニンやβ-エンドルフィンといった、ポジティブ物質が分泌されるのです。女性にとって運動をすることはメリットだらけなんですよ。
- ヘアスタイルやメイクを変える
何年も同じヘアスタイル、同じメイク、という方は思い切って変えてみませんか?こうなりたいなぁ。と思う女性を真似してみたり、YouTubeを見ながらメイクの練習をしてみたり、パーソナルカラー診断を受けてみるのもいいですね。あなたの、新しい魅力が発見できるかも?
新しいことを始めてコミュニケーション能力を上げよう
婚活でうまくいくためにコミュニケーション能力を上げましょう。コミュニケーション能力を上げて、求めるのではなく求められる女性を目指すのです!
新しい出会いはコミュニケーション能力向上に最適です。趣味を見つけるのもいいし、習い事を始めるのもいいですね。
まずは、婚活や出会いという目的を一旦忘れて、男女問わず、新しい友人を見つけるつもりで始めてみてください。
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婚活疲れでもうやめたいと思うのは誰もが通る道
婚活している男女の75.1%が婚活に疲れている
マッチングサイトを運営するマッチドットコムジャパンによると、婚活中男女の75.1%が婚活疲れを感じたことがあるのだとか。かなりの数ですよね。婚活疲れ専門外来やカウンセリングがあるほどです。
婚活に疲れたとき、「どうして私だけうまくいかないんだろう」と思いがち。でも、婚活に疲れているのはあなただけではないんです。婚活がうまくいかないのもあなただけじゃない。
だって、75.1%の男女が婚活疲れを感じているということは、それだけうまくいかなくて悩んでいる人が多いってことですから。「どうして私だけ……」なんて落ち込む必要は全くないんです。
婚活成功体験談を読んでモチベーションを上げよう!
友人や会社の同僚には、婚活していることを隠している人が多いので、婚活疲れのリアルな話や、婚活の成功体験を聞く機会は少ないかもしれません。
でも、ネットにならあふれています。婚活成功体験談を読んで、モチベーションを上げましょう。
婚活でお付き合いする人が出来ました!結婚するまでがゴールなので、これからも頑張ります!今までで最高の彼です!
— 婚活みさきち (@konkatsumisaki) 2018年4月17日
同性の婚活仲間をつくろう
婚活疲れの原因のひとつに、相談できる相手がいない。ということがあります。親に相談すると必要以上に心配をかけてしまうかもしれない。友人や会社の同僚には婚活していることを秘密にしている。といったことから、誰にも相談できずに一人で悩んでいる方がとても多いです。
婚活疲れを解消するためには、悩みを相談できる同性の友人をつくりましょう。SNSで婚活アカウントをフォローするのもいいですし、婚活パーティーで顔を合わせた人と仲よくなるのもいいですね。
失敗談さえも笑い話にできる婚活仲間ができれば、きっと婚活疲れを乗り越えることができます。
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さいごに
婚活は、あまり思いこまずに肩の力を抜いてやってみましょう。
少し疲れたな。と思ったら、ぜひ紹介した方法を実践してみてください。
アラサーなんてまだまだ若い!きっといい出会いを見つけることができます。
この記事を読んで、モチベーションを上げて婚活に前向きになってもらえれば幸いです。
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