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ノロウイルスに感染、子どもの脱水症状に注意!
激しい嘔吐や下痢が続き、十分な食事や水分が取れていないと、
脱水症状が心配になりますよね。
吐き気がある場合は、どのようにして水分をとればよいのでしょうか?
水分補給の仕方や、ポイントをまとめてみました!
- 水分補給のタイミングや注意点は?
吐いた後も吐き気が続くようであれば、
まずは胃を休ませて様子を見ましょう(無理に水分を取らなくて良い)。
突然の嘔吐に驚き、慌てて水分補給をすると吐き気が増す場合があり、
再度嘔吐してしまう場合があります。
そんな時は、吐いた後、30分~1時間は何も飲ませずに胃を休ませて様子を見ましょう。
最初の水分補給はおちょこやスポイトで一口から
様子をみて、落ち着いているようであったら、まずは一口だけ水分を取り、様子をみます。
5分ほどして吐き気がなければ、水分を取りましょう。
水分は一度にたくさんよりも、少しずつこまめに
嘔吐を繰り返す場合は、胃を休ませながら、飲めそうなときに少しずつ水分を補給します。
嘔吐の症状がなく、下痢が続く時は早期から十分に水分補給をしましょう。
お腹が緩くなるからと、水分を控えることがない様に注意しましょう。
- 何を飲ませればいいの?
経口補水液や塩分の入ったスポーツドリンクを飲ませましょう。
嘔吐や下痢によって大量の体液ともに塩分が失われているため、
水分と塩分の両方を補うことが重要です。
水や麦茶などの水分補給は、体内の塩分を薄めてしまうため逆効果になってしまいます。
体内の塩分が少なくなると、痙攣をおこすこともあるので気を付けましょう。
- 水分が足りてないかも?脱水症状の見極め方
下記のような状態の時は、早めに小児科を受診しましょう。
泣いているのに涙が出ない
おしっこの量や回数がいつもよりも少ない、尿の色が濃い
口や唇が渇いている
ぐったりしている
- 食事について
食欲がない場合は無理せず、水分補給を続ければよいのですが、
吐き気が収まってくると、食欲が少しずつ戻ってきます。
食べない期間が長くなると、小腸の動きがさらに悪くなり、
下痢が長引く場合もあるので、食事をとりましょう。
おかゆややわらかく煮込んだうどん、野菜スープなど消化に良いものから始め、
食べられる様であれば、通常の食事に戻しても良いそうです。
ただし、油もの、繊維質の多いもの、糖分の多いもの、
かんきつ類は胃や腸への負担が大きいため避けましょう。
吐き気が続いている場合は、タイミングや量が難しいですが、
少しずつでもこまめに水分・塩分を取って、
脱水症状にならない様に気をつけたいですね!
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ノロウイルスに感染、子どもをお風呂に入れてもいいの?
熱が高い時は、お風呂を控えるように言われることも多いともいますが、
嘔吐や下痢の時、入浴はできるのでしょうか?
身体が汚れている場合もあるので、できることならお風呂に入れてあげたいのですが、
感染力の強いノロウイルス、他の家族への2次感染が心配ですよね。
入浴する場合の注意点を確認していきましょう!
- お風呂は入ってもいいの?
体力がある場合は、基本的に入浴は問題ないそうです。
ただし、熱がある場合は体調と相談しながら無理がないようにしましょう。
また、入浴でも水分が失われますので、引き続き脱水症状に注意が必要です。
- 家族への2次感染を防ぐために気をつけることは?
感染者の入浴は一番最後にし、タオルやスポンジなどの共用は避けましょう。
感染力が強く、空気や飛沫、経口といった経路で感染しますので、十分に注意しましょう。
・体(特にお尻)をよく洗ってから湯船につかる
下痢を繰り返している場合お尻にウイルスがいるので、
きれいに洗ってから湯船につかりましょう。
・入浴後は入念に消毒を
ノロウイルスは85度以上の熱でないと死滅しない為、お風呂でも生息し続けます。
先ほど紹介した消毒液を使用するか、沸かした熱湯を使うといいでしょう。
浴槽や床、蛇口、排水溝など入浴後はしっかりと消毒をしましょう。
また、入浴を介助した場合は、手洗いを忘れずに!
下痢を繰り返すと、便や頻繁にふき取る刺激でお尻がかぶれやすくなります。
入浴が難しい場合でも、お尻だけシャワーで洗ったり、
座浴やお湯で絞ったタオルで清潔にしてあげるといいですね。
かぶれがひどい場合は、小児科に受診するといいでしょう。
さいごに
ノロウイルスは感染力が強いため、どんなに気をつけていてもいつどこでウイルスに感染するかわかりません。
小さなお子さんの感染だととても不安になりますが、
嘔吐や下痢を繰り返してウイルスを排出しながら回復していく病気です。
お子さんの脱水症状とご家族の2次感染に注意しながら、看病を続けてくださいね!
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