暖かくなってきましたね。そろそろバーベキューをしようかな、と
お考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

バーベキューの食材と言えば何を思い浮かべますか？
お肉、野菜、魚介類…たくさんありますが、
男性だとやっぱり肉！肉！肉！という感じでしょうか。

女性はお肉だけでなく、いろいろ食べたいものです。
定番のものから変わり種まで、おすすめのバーベキュー食材をご紹介します。
みんなが思いつかないものを用意して、できる男をアピールしましょう！

バーベキューの食材で定番のものと言えばこれ！

バーベキューの食材で欠かせないものと言えば？
もちろんお肉ですよね！

牛肉、豚肉、鶏肉と、いろいろ揃えると楽しめます。
事前に焼肉のタレを揉み込んでおくとおいしいですよ！
ソーセージやベーコンは下ごしらえの必要がないので便利です。

お肉は男性：３００ｇ、女性：２００ｇを目安に用意すると良いでしょう。
小学生なら女性と同じ、食べ盛りの中学生以上なら男性と同じ量を用意しましょう。
若い人が多い場合は少し多めに、中高年の人が多い場合は
お肉の量を５０ｇほど減らして、魚介類をその分増やすのがおすすめです。

あと、魚介類があると豪華ですよね！
ホタテ、エビ、イカが定番です。

ホタテは殻付きのものをそのまま焼き、焼き上がりに醤油を垂らすのがおすすめです。
エビは殻付きのままで焼き、イカは胴体と足を別々に焼くようにしましょう。

その時期に旬な魚を用意して網で焼くのもおすすめです。

野菜やきのこ類は事前に下準備しておくと、当日手間取りません。
肉や魚介類がメインなので、野菜やきのこ類は少なめで良いです。

変色しやすい野菜は塩水に１０分ほどつけておくと変色が防げます。
野菜やきのこなどをバターと一緒にアルミホイルに包んで
ホイル焼きにするのもおすすめですよ！

焼そばもバーベキューの定番ですよね。焼きうどんにしたり、お好みでどうぞ。
おにぎりもあると喜ばれます。
網で焼いて焼きおにぎりにしても良いですね。

肉や魚、野菜だけではお腹が物足りなくなる方もいらっしゃるので、
お米や麺など、炭水化物も用意しておくとよいでしょう。