節分豆

節分の豆の栄養素と健康効果節分の豆といえば、この時期に欠かせない縁起物ですね。しかし、その豆には意外な健康効果があることをご存知でしょうか。 まず、節分の豆は主要な栄養素が豊富に含まれています。タンパク質、食物繊維、ミネラル、ビタミンなど、...

節分豆とは? 節分の時期になると、多くの人が豆まきやお土産として節分豆を目にするのではないでしょうか。しかし、その節分豆について詳しく知っている人は意外と少ないかもしれません。 節分豆とは、毎年2月3日の節分の際に、無病息災を願って撒かれる...