6月病による頭痛やストレスとは?血行や睡眠、劣等感にも注目しよう!

社会人として活動していく中で、6月病と呼ばれる心身の不良に見舞われることがあります。
環境の変化に伴って見られる症状であり、その変化についていけなくて心の病を抱えている方を指しているようです。
今回は6月病について見ていき、心のスランプから抜け出すヒントを探っていきたいと思います。

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