自炊

「一人暮らしの男子が実践! 簡単・時短・ヘルシーな自炊術」

食材と調味料を賢く使い分ける一人暮らしの男性が自炊を始める際の最大の課題は、「食材の使い切りと調味料の管理」だと言えるでしょう。 冷蔵庫に眠っている材料を把握し切れずに、食材が余ってしまったり腐敗してしまうことがよくあります。また、調味料も...