子育てのストレスでイライラ!発散するにはどうしたらいいの?

出産直後のお母さんはストレスを抱えて攻撃的になっています。しかし、それはごく普通なことです。

出産を終えた女性は、イライラしたり攻撃的になりやすいってご存じですか?
その理由は、本能が「赤ちゃんを守ること」を一番にしているから。

もし、今子育てのストレスでイライラが止まらない・・・・・・。
頭では分かっているけど、夫や子供への暴言が止められない・・・・・・。

と、悩んでいる方、自分だけがおかしいの?とか、自分はダメな人間だ。なんて苦しまないでください。

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