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子育てのストレスでイライラ!発散するにはどうしたらいいの?

出産を終えた女性は、イライラしたり攻撃的になりやすいってご存じですか? その理由は、本能が「赤ちゃんを守ること」を一番にしているから。 もし、今子育てのストレスでイライラが止まらない・・・・・・。 頭では分かっているけど、夫や子供への暴言が...